经常听到很多人说，没钱的时候谈不上生活品质。在小编看来，这句话大错特错。高品质的生活，不是你花了多少钱去玩乐，而是花了多少时间和心思去经营生活。
最重要的东西，其实是不花钱的
比如锻炼，每天晚上花上一小时慢跑，隔几周约上朋友们一起去远足，锻炼能给你带来的不止是健康的身体，还有整个精神面貌的改变。
比如阅读，扪心自问，家里有多少书都积了厚厚的一层灰？少看些无意义的肥皂剧，多读几本好书。家里没书的朋友，别忘了图书馆这么好的资源呀！
比如学习，生命无止境则学习无止境，不论怎样，提升自己永远是没错的。现在网络资源这么丰富，各种行业的公开课，TED演讲，名人live讲座，多听听多看看。
一些不贵的小东西，也能提高幸福感
1、一张柔软的被子
我们每天至少要在床上呆八个小时，床上用品的好坏，影响着一天的喜怒哀乐。一张柔软的被子能极大程度地提高睡眠质量，让辛苦工作的你褪去一身的疲惫感。
2、一只心仪已久的口红
女人最不能缺的就是一只口红，涂上口红后，整个人的气质和气场都会有很大的提升。买一只心仪已久的口红更能让人心情愉快。当口红接触到嘴唇的一刹那，幸福感真的会爆棚！
3、一件喜欢又合适的衣服
遇见一件喜欢又适合自己的衣服是一件不容易的事情，一旦遇上了，这种充满惊喜和兴奋“巧合感”会无线放大你的愉悦感。穿上衣服后更加动人的你，自信心也会增加不少。
4、一块精致的手表
对的配饰能为你锦上添花，无需花重金购买昂贵的首饰，一块精致的手表足以让你落落大方。手表除了记录每一个幸福的时刻，更能体现出你的高雅和品味，在你不经意的时候，给人留下良好的印象。
当然，能提高生活幸福感的东西绝对不止小编说的这些，还有很多等着有心的你们去发现。
学会“买东西”
有人会说，买东西还要学吗？不就掏钱、付钱、买买买吗！
买买买不难，难的是怎样既能保持着高品质生活质量，又能在买东西上面省下不少钱呢？小编这就来和大家分享一些生活小妙招。
反季节和季末清仓买衣服是最划算的，像是优衣库、ZARA这些快消品牌，每年都会有几个特定的清仓时间，还有一些平时不舍得买的贵价品牌，季末打折时也可以去挑一挑，捡捡漏，说不定还能觅到几件喜欢的呢！
买化妆品趁黑五时价格最低，“黑色星期五”是美国商场的圣诞促销日，这一天会有年度最低打折和优惠活动，想买化妆品的姑娘可要盯紧那几个海淘网站！（不过海淘还是稍微有点不方便啦……）
美国人民的购物热情也是超级疯狂啊！凌晨就开始排队，甚至还有人头天晚上就直接在门口扎营等待！
超市里的生活消耗品打折时，不妨多囤点货。为什么要强调是消耗品呢，因为小编知道很多姑娘，看见“打折”两个字就走不动道了！不仅没省钱，还买了很多自己不需要的东西。但是像生活消耗品类，就可以放心大胆地多买点啦！
（看到这样的标志就可以开始摩拳擦掌了！）
对于我们这些勤俭的仙女来说，省钱就等于赚钱有木有！
前几天小编突然发现，天猫有一个99品牌欢聚盛典活动，据说是双十一前的最后一次大促！有折扣、满减券，还有那些平时都很难买的爆款！价格真的很美好啊！
有小编喜欢的OLAY小白瓶，ISDIN防晒霜，打三折的床上用品，还有一直想买但没舍得买的双立人厨具！
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