链接？pwd=2D72 提取码2D72。首先你需要有支架，相机或者是手机，和一些厨房用具，比如锅碗瓢盆，柴米油盐酱醋茶在拍摄时用支架稳定住，这样拍出来的视频不会晃比较稳，然后你然后你需要对对准你需要拍的角度，进行拍摄，紧接着可以切换镜头，把你拍。1找好固定画面这是最基本的技巧，因为在做菜的过程中...