美食小厨房 　　每周五奉上完整做菜方法　　让你在家也能做美味　　美食小厨房　　　　荤托素的代表菜“鸡豆花”　　制作主料　　鸡胸脯（去筋）、菜芯、鸡汤（一大碗）、蛋清　　制作辅料　　淀粉、盐、枸杞、白胡椒　　　　制作详细步骤 1 　　将鸡胸脯去筋，切片然后用刀背捶捣成细蓉。　　（在家可以先用肉锤...

加上爷爷奶奶和父母，英子家一共有九口人，每次吃饭，饭桌都坐不下，几姊妹都会很懂事地夹一些菜在碗口上坐到门槛上或者直接蹲在院坝中吃起来，日子虽辛苦了一些，一家人倒也其乐融融。养生，即保养生命延年益寿随着生活水平的提高，越来越多的年轻人开始关注养生，追求健康舒适的生活方式养生并不仅仅是老年人的专利，年...