谭小厨的厨房　　去过很多地方，吃过很多美食，始终还是最喜欢自己亲自动手。很多人会觉得自己不会做菜不懂做菜，没有潜质。其实，在生活中，你学会享受生活，处处都会是惊喜。只要你用心，你也可以是大厨。油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴苣属植物含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2大量钙...