青笋炒木耳莴笋抗过敏，爽口又排毒　　　　食材：青笋500克、木耳150克、红椒20克、姜15克、油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、生粉1茶匙 　　做法：　　1.青笋切片，木耳泡发洗净，红椒和姜切片。　　2.锅热放油，爆香姜片。　　3.下青笋片炒至断生。　　4.放入红椒、木耳一起翻炒。 　　5.炒至...